Статья о том, как не насиловать себя и начать любить себя. Автор рассказывает о том, что бесполезно заставлять себя делать то, на что ты не способна, и что все подобные телодвижения для нее – насилие над собой. Она советует начать с удовлетворения потребностей и прийти к психологу. Автор также говорит о том, что любовь к себе для нее не подвиги и достижения, а путь наполнения, если надо – исцеления, познания.