ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
Сейчас модная тема про личные границы.
И я вовсе не про абьюз и сложные формы нарушения личных границ. Давайте про обыденное.
Шаг 1️⃣
Осознать свои границы
🤷🏻 Что это за границы такие? Где они начинаются и где заканчиваются?
Вот отметил меня в неизвестном конкурсе в Instagram незнакомый человек. Это – нарушение моих границ. Блочить 🔒 его или пусть живет?
Подруга за чайком дала непрошенный совет. А это – нарушение границ? И что с подругой делать? Расчленить 🔪 на кухне в порыве гнева или пусть живет?
Невозможно обозначить карту своего государства, выставить стражу и пускать только по билетам. Можно чувствовать себя, свои эмоции, свое тело. Понимать свои желания. Анализировать и не бояться погружаться в пучину собственного подсознания.
Шаг 2️⃣
Обозначить свои границы
🤷🏻 Что именно сказать нарушителю границ? Сообщение друзьям в WhatsApp скинуть: «Вот они – мои границы, не нарушать!».
Подружка связалась с проходимцем. Спасать? Ведь сердце 💔 разобьёт, в душу 💩 насрёт. А я все вижу. Или не лезть, коли не просили.
Шаг 3️⃣
Можно ли границы сдвигать
Папа у меня жутко боится заболеть 👑 короной. А я считаю, что внутреннее отражает внешнее и страха не ощущаю. Более того, я против прививок. А папа против встреч со мной, пока у меня иммунитета не будет. Так и живем уже год не встречаясь. А мама – затейница, склоняет меня приврать, что я привита.
👉🏻 С одной стороны, есть мои границы.
👉🏻 С другой стороны – папины.
👉🏻 И еще есть мой страх потерять личное общение с папой (а заодно и с мамой).
И вот что теперь с границами делать? Блюсти или плюнуть и соврать папе. И уже встретиться наконец-то!
И кстати, все вопросы риторические. Непрошенные советы – это нарушение МОИХ личных границ. У вас может быть по-другому.
А вот обсуждение темы всегда приветствуется 🙃
