Я знаю про побег ВСЕ:
🚶 уйти
🤦 спрятаться
🚪 закрыться
🌊 залечь на дно
🙊 перестать общаться (от слова совсем)
👿 поссориться
☹️ выбирать заранее бесперспективных для создания гармоничных отношений
🤐 молчать (или замалчивать)
💔 не интересоваться
💃 ни от кого не зависеть и ни кого не любить
Из меня получилась бы отличная шпионка 😎
А ещё я знаю, что бесполезно себя заставлять делать то, на что ты не способна. Как бы не пестрил Instagram призывами доверься жизни, люби себя, не смей сбегать и прятаться.
От того, что выпнешь себя на подвиги, чувство безопасности не появится. Огурец 🥒 не заменит бутерброд с колбасой, а только лишь добавит 😱 нервяка насчёт приёма вредной пищи. Медитация 🎎 не принесёт спокойствие, если через каждую минуту то чешется, то зудит и вообще ворох мыслей заполнил голову.
Все подобные телодвижения для меня – 🔫 НАСИЛИЕ НАД СОБОЙ.
Однако, надо понимать, что переедание, избегание, малоподвижный образ жизни, курение, поглощение сладкого, кофе тоннами и прочие прелести жизни могут носить разрушительный ☠️ характер. И если есть желание действительно вести здоровый образ жизни, радоваться и наслаждаться каждой минутой, то начать стоит с удовлетворения потребностей.
Прийти к психологу (этим термином воспользуюсь для обобщенного названия специалистов по излечению человеческих душ).
Лично для меня 💙 ресурсом стала инициационная терапия мужской и женской зрелости. Недавно читала 📚 М. Лабковского и согласна с ним полностью, что голова требует не меньшего внимания, чем другие части тела. И я решила это внимание и безусловную любовь подарить своему внутреннему миру.
Любовь к себе для меня не подвиги и достижения. А путь наполнения, если надо – исцеления, познания.
Рано или поздно настанет момент, когда выбор не сбегать, питаться грамотно, открываться людям и миру (и далее по списку, как говорится, у кого что болит) станет естественным.
Для сравнения. Я не бросила 🚬 курить, а просто перестала.
Я за любовь 😍 к себе. А вы❓
